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[养生讨论] 怎么每天走6000~8000步?

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楼主
发表于 3 天前 手机版 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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新华社说每天六千到八千步最健康,每天怎么走才能走到
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沙发
发表于 3 天前 手机版 | 只看该作者
走个4公里就差不多了
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板凳
发表于 3 天前 手机版 | 只看该作者
中午吃完饭就出去走走
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地板
发表于 3 天前 手机版 | 只看该作者
我下午吃完饭出门走一趟就10000步了
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5#
发表于 3 天前 手机版 | 只看该作者
直接走
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6#
发表于 前天 08:06 手机版 | 只看该作者
这有多难,要不是最近天气不好空气质量差,本狗每天能走两万步十二公里,

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1000389100.jpg
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7#
发表于 前天 11:26 | 只看该作者
新华社还说要人人三针疫苗、莲花清瘟能治新冠呢
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8#
发表于 前天 19:42 | 只看该作者
上班
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9#
 楼主| 发表于 昨天 12:44 手机版 | 只看该作者
一只汪 发表于 2026-10-13 08:06
这有多难,要不是最近天气不好空气质量差,本狗每天能走两万步十二公里, ...

厉害
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