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[思考人生] 感觉自己囤片囤资源成瘾(很少仔细看完,只是囤)该怎...

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楼主
发表于 2023-4-6 08:09:04 手机版 | 显示全部楼层
虽然我不觉得这是什么坏事,不过既然你问了

从马斯洛的需求理论来讲,生理和安全都是对人来说非常重要的,防患于未然是追求安全感的一种本能反应,当一个人的对他所关注的内容缺乏安全感,那么这个人就会有储存的习惯,太担心未来的未知变化,比如“万一这些资源未来消失了,没有了怎么办,所以我要存一些.....”,所以为了寻求安全感会选择囤积。
于是在囤积的过程中,安全感得到了满足,就会产生一种正向的反馈,但实质上这好像并不能缓解那些“囤积欲”,反而越存越想存,然后就陷入一个死循环。

鄙人阅历不深,提几点鄙见,如有不当之处,还望海涵。
第一,可以尝试给自己找点其他的事情干,通俗的讲就是让自己“忙”起来,从而减缓搜集资源在时间和精力层面的占比。
  拿我举例,本来打算这学期好好“囤”点东西的,结果两个多月过去了,因为日常的事情实在是太多,硬盘里的东西没增加,反而因为我有时候用来施法 ,从某种意义上减少了。
第二,也可以尝试对现有的资源分类整理细化,然后对每一个类别的资源设置一个不可随意变动的上限,当达到上限了之后就不在收集,只有观赏完或者施法完把这些使用过的从这个分类中剔除(可以专门建一个文件夹用来存放),然后再去采集,可以在一定程度上减缓收集的欲望和“拿了东西不干事”的情况。
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